A. Regulating one's behavior and emotions
B. Seeking immediate gratification
C. Depending on external pressure
D. Being spontaneous

Solution

A. Regulating one's behavior and emotions

Explanation

Self-discipline means controlling one's actions, emotions, and impulses so that long-term goals can be achieved.

आत्म-अनुशासन का अर्थ अपने व्यवहार, भावनाओं और इच्छाओं को नियंत्रित करना है, ताकि व्यक्ति अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त कर सके।